A partir desta terça-feira (1/8), servidores de todas as secretarias do governo estadual sediadas no Centro Administrativo Fernando Ferrari (Caff), no Centro de Porto Alegre, terão à disposição a oferta de ginástica laboral, guiada por profissionais especializados. A prática é uma ação de Qualidade de Vida no Trabalho (QVT), conceito que orienta as iniciativas realizadas pelo Departamento de Perícia Médica e Saúde do Trabalhador (Dmest), ligado à Subsecretaria de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas (Sugep), da Secretaria de Planejamento, Governança e Gestão (SPGG).  

Através de exercícios que envolvem técnicas de respiração, alongamento e correção de postura, a ginástica laboral visa evitar dores e doenças ocupacionais. A prática será realizada no próprio ambiente de trabalho, com duração de 10 a 15 minutos, e também melhora o foco e estimula os participantes a realizarem outras atividades físicas. Cada andar do Caff receberá a visita dos instrutores duas vezes por semana e todos serão convidados a participar.  

• Clique aqui e confira os horários de ginástica laboral na sua secretaria 

“A ginástica laboral, assim como todo exercício físico, traz bem-estar físico e mental para aqueles que praticam. Por isso, esse é um importante passo para oportunizarmos uma prática que traz mais disposição e alegria para os servidores enfrentarem os desafios do dia a dia”, destacou a subsecretária da Sugep, Ana dal Ben. “Essa pausa é muito importante para nos reciclarmos e retomarmos nossas atividades com mais energia.” 

_{Texto: Karine Paixão, Ascom/SPGG}