Foi realizada, na manhã desta terça-feira (09/12), a cerimônia de premiação aos servidores participantes do Treino Tri, iniciativa da Secretaria de Planejamento, Governança e Gestão (SPGG), em parceria com o Wellhub, criada em 2025 para preparar 30 participantes para a 3ª Corrida do Servidor. A cerimônia ocorreu na sala de governança do Centro Administrativo Fernando Ferrari (CAFF), em Porto Alegre, no 21º andar.

Em uma breve apresentação, foi exibido o relatório final de avaliação do treinamento. Mais de 500 servidores se inscreveram para o Treino Tri, com 30 destes sendo selecionados para as atividades, que duraram 45 dias. Os treinos regulares foram orientados pela educadora física Karen de Lima Pereira, da clínica de avaliação e treinamento Movimentação. Cada participante recebeu uma rotina individualizada de atividades, orientadas de acordo com o peso, a idade, a situação física e a rotina pessoal e profissional.

Cada servidor recebeu um certificado pela participação e a servidora Andressa Paraiba Fischer, da Secretaria de Inovação, Ciência e Tecnologia (SICT), recebeu um reconhecimento especial por ter obtido a melhor evolução entre os selecionados.

A subsecretária de Gestão de Pessoas da SPGG, Ana dal Ben, ressaltou o sucesso da iniciativa, saudou os vencedores das categorias e a vencedora geral: “O Treino Tri foi uma proposta inédita no Brasil criada com o objetivo de promover a qualidade de vida dos servidores. O bem-estar físico e mental são cruciais não só para o servidor estar mais bem capacitado nas suas funções, mas também para prevenir doenças, estimular um estilo de vida mais saudável e proporcionar um melhor convívio familiar e social” – apontou Ana dal Ben. O evento teve encerramento com a foto oficial.

Resultados de saúde e bem-estar

O relatório final do Treino Tri mostrou que 90% dos servidores relataram aumento da disposição física, 80% citaram melhoras na qualidade do sono e 85% citaram evolução na autoestima e motivação. Além disso, 70% mencionaram aumento da produtividade, maior foco e melhor relacionamento interpessoal no trabalho.

Entre as mudanças de hábitos, todos os participantes afirmaram ter incluído exercícios regulares na rotina, 75% passaram a cuidar melhor da alimentação e 80% perceberam avanços no padrão de sono. Os principais desafios identificados foram a conciliação dos treinos com compromissos pessoais e profissionais (60%), dores musculares e cansaço inicial relacionados ao sedentarismo (40%) e limitações físicas ou familiares que exigiram adaptação (20%).

Sobre o Treino Tri

O Treino Tri foi uma iniciativa da Secretaria de Planejamento, Governança e Gestão (SPGG), em parceria com o Wellhub, que envolveu 30 servidores selecionados por sorteio para participar de treinos presenciais em Porto Alegre e atividades on-line, com foco na corrida de 3 km da 3ª Corrida do Servidor, realizada em 19 de outubro. Além da preparação física, o programa ofereceu acesso a academias credenciadas, aplicativos de nutrição e saúde mental e acompanhamento profissional. Os participantes foram divididos em número igual entre homens e mulheres e vieram de 25 secretarias e órgãos diferentes do Estado.

_{Texto: Felipe Michalski, Ascom/SPGG}